禁煙 １日目 今日から禁煙やってみる

禁煙初日。

今日からというか、いまから禁煙を実践してみる。

過去に何度か禁煙をチャレンジしてみたが、２日が限界で、ついついタバコを買ってしまってた。

午前中は我慢できても、昼休みになったらコンビニへ行ってタバコ購入していた。

ん～、なかなか禁煙ができない。

今回はブログを書きながら禁煙にチャレンジしてみることにした。

はっきり言って、たばこはお金の無駄。だけど無駄だと分かってるが吸ってしまう。たばこが生活の一部になっている、習慣になっているから、ついつい吸ってしまう。

だけど、冷静に考えると、１日１箱ペースで、

１日に４２０円

１ヶ月で １２,６００円

１年で １５１,２００円

年間１５万円もタバコに使っていると考えると、バカバカしくなる。

目標は来年に北海道バイクツーリングに行くので、旅行資金を貯めること。

禁煙しないと、資金が貯まらない。なので、ブログ更新しながら、禁煙にチャレンジしてみる。

まずは、吸いたくなったら、１５秒数えるタモリ流禁煙方法でやってみる。
吸いたいという欲望は、１５秒で消えるらしい。

なので、今から、禁煙にチャレンジしてみる！！


喫煙データ
・喫煙暦は17年。
・１日に約20本（１箱）ペースで吸ってた。
・１箱420円。